Durante o mês de março, dedicado às mulheres, a Federação Sul Americana de Krav Maga irá promover treinamentos gratuitos de defesa pessoal em suas academias, incluindo ações em Mato Grosso. A iniciativa busca incentivar a autoconfiança e a preparação feminina diante de situações de risco.
A ação ocorre em um cenário preocupante. Dados da Pesquisa Nacional de Violência contra a Mulher apontam que 3,7 milhões de brasileiras sofreram algum tipo de violência doméstica ou familiar em 2025. O levantamento, realizado com mais de 21 mil mulheres, também revelou que 71% das vítimas relataram a presença de crianças no momento das agressões.
Aulão gratuito no Dia Internacional da Mulher
Para marcar o 8 de março, todas as academias da Federação realizarão um aulão gratuito voltado exclusivamente para mulheres. O treinamento abordará situações reais do cotidiano, como:
- Tentativas de roubo de bolsa
- Puxão de cabelo
- Enforcamento
- Tentativa de estupro
- Ameaças diversas
A Federação é presidida pelo Grão Mestre Kobi Lichtenstein, introdutor do Krav Maga na América Latina e aluno direto do criador da modalidade, Imi Lichtenfeld.
Segundo Kobi, o objetivo é transformar a relação das mulheres com o medo.
“Nosso objetivo é incentivar as mulheres a mudarem sua relação com o medo e se tornarem mais autoconfiantes por meio do treinamento do Krav Maga, uma técnica que foi criada para que qualquer pessoa, independente de sexo ou força física, pudesse se defender.”
Seminário gratuito em Cuiabá
Em Cuiabá, será realizado um seminário especial:
📍 Evento: Seminário de Krav Maga para Mulheres
📅 Data: 8 de março (domingo)
⏰ Horário: das 9h às 12h
📌 Local: 1º Batalhão Marcial – Polo Beira Rio (R. Bélgica – Jardim Europa), em Cuiabá
🎟 Evento gratuito – inscrição obrigatória até 6 de março pelo WhatsApp (65) 98103-7008
Treinamentos corporativos gratuitos
Além das aulas nas academias, durante todo o mês de março a Federação também oferecerá treinamentos gratuitos para grupos corporativos, como empresas, associações e clubes interessados em promover capacitação para suas colaboradoras.
As instituições podem entrar em contato com a academia mais próxima para agendamento.
Krav Maga no Brasil
O Krav Maga foi criado na década de 1940 por Imi Lichtenfeld com o objetivo de permitir que qualquer pessoa pudesse se defender, independentemente de idade, sexo ou porte físico.
A modalidade chegou ao Brasil em 1990, trazida por Kobi Lichtenstein, e é preservada pela Federação conforme a filosofia original israelense. Diferente de artes marciais esportivas, o Krav Maga não possui competições — seu foco é a defesa pessoal em situações reais.
Além do preparo físico, a prática contribui para o fortalecimento da autoestima, da percepção de risco e da autoconfiança.
“O Krav Maga não é um esporte e sim uma modalidade de defesa pessoal, sem campeonatos ou competições, no qual o maior prêmio é a vida”, reforça Kobi.
