Considerado um dos esportes mais completos que existe, o ciclismo começou a ganhar força com a pandemia e cresce na medida que aumenta o número de pessoas preocupadas também com a economia e o meio ambiente. Com isso, nos consultórios ortopédicos, multiplicaram-se as dúvidas sobre como iniciar a atividade e a recomendação de que andar de bicicleta, seja para trabalhar, se exercitar ou por lazer, exige cautela. Quem deseja começar deve estar atento a alguns detalhes básicos, como escolher um modelo de bicicleta mais simples e mais barato para começar. Sempre usar roupas adequadas e todos os itens de segurança, como campainha, sinalização noturna, lateral, nos pedais e espelho retrovisor…